다이어트 복싱 프로그램 

이시영,솔비,제시 수많은 여성들이 선택

3개월동안 10키로 감량이 단순 허구가 아닌 
실제로 가능한 운동이 복싱입니다. 
 M복싱 멀티짐에서는 복싱프로그램과 서킷트레이닝 웨이트트레이닝을 병행해서 알려드리기 떄문에 확실한 효과를 볼수있습니다. 

다이어트 복싱프로그램 서킷트레이닝

셀럽들도 많이하는 복싱 

정통 복싱 프로그램 

M복싱 멀티짐에서는 웨스턴복싱 스타일로 
지도를 합니다. 줄넘기만 하고 잽만하는 방식이 아니라 다양한 컴비네이션과 여러가지 스텝을 알려주면서 보다 재밌고 화려한 복싱을 
알려드립니다. 

킥복싱, 무에타이

킥복싱,무에타이는 그룹수업으로 진행됩니다.
관장님께서는 무에타이  한국참피온 킥복싱 국가대표 선수이며 
명현만,임치빈,서두원등 수많은 격투기선수
들의 타격코치를 했었기때문에
제대로 된 운동을 배울수있습니다.

TRX 서킷트레이닝 ,히트 프로그램 

본운동전 15-20분 바디웨이트 서킷트레이닝
실시합니다.  
하지만 체중감량과 근력강화 훈련을 더 원하는 회원들의 위해서 오후8시부터 30분간 TRX와 바디웨이트 수업을 개설했습니다.
보다 강한 훈련을 통해서 빠른 결과를 얻고싶은 분들께 강력추천합니다. 

무에타이 1:1레슨